직장인 #직장인스트레스관리 #직장인증후군 #번아웃증후군 #번아웃증후군테스트1 직장인 번아웃 / 번아웃 테스트에 대해서 알아봅시다. 안녕하세요 모아코입니다 :) 오늘은 현대인들이라면 한 번쯤은 겪어보았을 번 아웃(burnout syndrome)에 대해서 얘기해볼까 합니다. 정말 우리나라 사회에서 직장인으로 살아남는 건 정말 힘든 거 같습니다. 오랜 노동 시간에 비해 짧은 휴식시간과 강도 높은 업무량, 노동량 등의 사회적인 요인이 크게 작용 했다고 볼 수 있습니다. 정말 우리나라 사회적 문제점 중 가장 심한 문제중 하나라고 생각합니다. 그 힘든 하루하루를 겪는다는 게 정말 힘들어요 그래서인지 워라벨, 칼퇴, 워커홀릭, 번아웃 등 직장인에 관련된 용어들도 계속해서 생겨납니다. 사회생활을 하다보면 본인이 맡은 업무에서 한계점을 느끼거나 무기력함 우울감 상실감 스트레스 등 여러 힘든 감정을 느낄 때가 많습니다. 그야말로 배터리 방전 상태 입.. 2020. 2. 10. 이전 1 다음
